Bij de ReDiscoverMe Danslabs (her)ontdek je, individueel en samen, je fysiek en je mogelijkheden op een speelse en dansante wijze. De deelnemers krijgen tools aangereikt die bijdragen aan empowerment, (weer) vertrouwen krijgen in je lichaam en volledig jezelf kunnen zijn.
 

WAT GAAN WE DOEN?
Het RDM Danslab bestaat uit een reeks van circa 6 labs van 2 uur. Deze bieden voldoende variatie in belasting, waardoor iedereen het goed kan volhouden. De reeks wordt afgesloten met een Sharing Session voor betrokkenen en geïnteresseerden.
 

De kernelementen van de RDM Danslabs zijn full body movement, onderzoek, improvisatie, sociale interactie, bewegingsreis en sharing. Deze elementen worden op een speelse en toegankelijke manier verwerkt in de les, waarbij 'individueel en samen genieten van de kracht van dans' voorop staat.

DE LES
Met een diverse groep sta je op de vloer. We starten allemaal met een individueel moment om te ervaren hoe je lichaam en geest zich op dat moment voelen. Vervolgens gaan we over naar een warming-up. Nadat we allemaal 'AAN' zijn, gaan we zowel individueel als samen, spelenderwijs, aan de slag met verschillende laagdrempelige onderzoeksopdrachten. Daarmee spreken we de danser in ieder van ons aan en stimuleren we die om te bewegen. 

VOOR IEDEREEN

De RDM Danslabs zijn voor iedereen toegankelijk en waardevol. Of je nu jong, oud, mobiel, minder mobiel, professional of amateur bent. De kracht van deze labs zit vooral in de verscheidenheid van de groep, waarin ieder elkaar iets te bieden heeft. 

PROFESSIONEEL TEAM

De RDM Danslabs worden gegeven door een professioneel team dansdocenten, onder leiding van artistiek leider Damar Lamers. Al onze docenten zijn afgestudeerd aan een HBO dansopleiding.